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长期喝电热水壶烧的水会致癌,是真的吗?
康养动态
你知道健康家庭包括哪些基本条件吗?
日前,国家卫生健康委印发《健康家庭建设指南(试行)》,对健康家庭的基本条件、家庭成员需要掌握的健康知识与技能提出了要求,包括对运动、睡眠、刷牙等生活细节都提出了详细的指导意见。
康养动态
让老年人共享发展成果、安享幸福晚年——多部门解读发展银发经济文件
国务院办公厅近日印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》,这是国家出台的首个支持银发经济发展的专门文件,也是国办2024年对外发布的1号文件。在22日举行的国务院政策例行吹风会上,有关部门对文件进行解读。
康养动态
民生直通车丨养老、护苗、扶弱,我国下一步这样做
一个社会幸福不幸福,很重要的是看老年人幸福不幸福。近年来,我国社会老龄化程度越来越高。截至2022年末,全国60周岁及以上老年人口有2.8亿人,占总人口的19.8%。
食疗养生
保健食品蛋白粉首张备案凭证发放
记者22日从市场监管总局食品审评中心了解到,保健食品蛋白粉首张备案凭证、蛋白粉复配产品首张备案凭证近日相继发放。这是自2023年6月市场监管总局发布保健食品原料目录以来,以大豆分离蛋白、乳清蛋白为原料的产品获得的首批国产保健食品备案凭证。
中医养生
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
颈椎、腰椎疾病年轻化,让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后,一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品,买各种泡脚包、热敷贴等。
康养动态
研究揭示限制饮食可减缓大脑衰老的机制
限制卡路里摄入被认为能改善健康并延长寿命,但科学界长期以来并不清楚这背后的机制。美国一项新研究揭示,名为OXR1的基因在限制饮食从而减缓大脑老化过程中发挥着重要作用。
康养动态
精准、精细、精心——一条街道的居家养老新探索
走进天津市和平区南营门街道的天兴里小区,狭窄的道路只容一辆车通过,楼宇内没有电梯,楼梯边的老式扶手被磨得发亮,已经85岁高龄的王莉芬就住在这里。
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健康生活
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
明明很困,但怎么也无法入睡;明明想早睡,但还是主动熬夜;明明睡着了,却总在凌晨三四点醒来......每当夜幕降临,总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。
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康养动态
紧抓银发经济带来的新发展机遇
近日,国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》,这是我国首部以“银发经济”命名的政策文件。发展银发经济是积极应对人口老龄化、推动高质量发展的重要举措,既利当前又惠长远。
康养动态
基层医卫机构“管”起更多老年人健康
2023年上半年,我国基本公共卫生服务已为8988万65岁及以上的老年人提供健康管理服务;全国69.3%的二级及以上公立综合性医院设有老年医学科;共有约7000家资质齐备的医养结合机构……
健康生活
期待假日放飞自我?可别给心脏加负担
小心!年前又要降温了,如过山车般的气温变化,对本就体弱的心血管患者而言,无疑是雪上加霜。
中医养生
“学中医、爱中医、用中医”成为大众健康习惯和文化自觉
“两手托天理三焦,左右开弓似射雕……”隆冬时节,成都市植物园中心广场上,数十名游客列成方阵,跟随志愿者老师的口令习练八段锦。有白发老人,也有年轻姑娘,一招一式,诠释着历史悠久的中华养生文化。
康养动态
人口老龄化:养老金融如何缓解“养老焦虑”?
我国60岁及以上人口达到2.8亿,人口老龄化程度持续加深。缓解一些人存在的“养老焦虑”,保障老有所养,离不开金融行业的发展。
康养动态
AI赋能健康管理
“30多岁的我们就像在完成一场抵抗重力的飞行,一边是事业,一边是家庭,根本就没有想到正值青壮年的我会患上脑膜瘤。”从事法律工作的陈清至今回忆起自己的确诊经历仍心有余悸,年初的一次“眼睛检查”,竟帮她及时发现了脑瘤。“当时眼睛出现了一些短暂的双影、模糊症状,以为是用眼过度。我在体检中心选择了包含视网膜人工智能健康评估的体检套餐,体检结果出来后,立刻接到了工作人员的电话提醒,被告知存在‘视乳头水肿的现象’,建议进一步就医。”在工作人员的建议下,陈清在三甲医院做了脑部CT等检查后被预判为脑膜瘤。
婴幼保健
寒假近视防控要注意啥?这份指南请收好!
据教育部网站消息,为引导广大儿童青少年寒假期间科学用眼,规律作息,主动预防近视,全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在前期工作基础上修订形成2024年寒假多场景近视防控20问答,为广大儿童青少年和家长答疑解惑,提供科学引导。
康养动态
当前呼吸道病原体流行几何?公众怎么防?——国家卫健委回应关切
随着寒假和春节假期临近,人群大规模流动和聚集可能加速呼吸道疾病传播风险。当前全国季节性流感等呼吸道病原体流行情况如何?公众如何做好防治?怎样强化医疗力量配备?国家卫生健康委14日召开新闻发布会,就公众关心问题进行回应。
健康生活
能量饮料或影响年轻人睡眠
开放获取期刊《英国医学杂志Open》近日发表的一项大型研究显示,喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高,年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—3次的偶尔饮用,也会增加睡眠障碍的风险。
老年保健
要严惩保健品“坑老”
近日,一起涉及25个省份的养老诈骗案引发广泛关注。不法商家通过虚假宣传将每盒成本仅14.6元的淀粉丸,以数千元的价格卖给老年人。
运动养生
你的腰突就是这样“坐”出来的
在临床上经常能看到一些30岁的人“腰龄”已经50岁,全面检查后才发现,腰椎已经提前退化或椎间盘突出。有人不禁会问,自己几乎天天在办公室里坐着,没干过什么体力活,腰椎间盘怎么还突出了呢?你可能想不到,越是久坐办公室的人,越容易罹患此病!
婴幼保健
深耕儿童营养学,飞鹤联合北京中医药大学出版《儿童中医体质营养学》
近日,中国飞鹤联合北京中医药大学共同编撰的《儿童中医体质营养学》正式出版发行。作为飞鹤开展生命早期1000天营养研究的成果延伸,本书重点关注了婴幼儿、学龄前儿童、学龄期儿童及青少年的生理特点及营养需求,体质营养学的评估方法,常见健康问题的体质调理及营养方案,首次将中医体质学与儿童营养学结合,对儿童的合理营养、辨体施膳以及相关疾病的膳食指导提供了重要参考。
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