客服热线
0371-87000158
热门视频
竹子开花后为什么会死亡？专家为你揭秘！
夏陌
行业快讯
周末还在熬夜睡懒觉？当心心脏病风险
作者:王鑫方
来源：新华社
发表于 2021-07-08
每逢周末或节假日，不少人喜欢熬夜放纵一下自己，以为第二天睡个懒觉就能“满血复活”。但美国最新研究结果提醒你，这么做可是在拿你的心脏开玩笑！
研究人员在美国最新一期《睡眠》月刊上刊文说，研究结果显示，周末比平日晚睡的人反而更容易感到疲倦、易怒。一个人比平日每晚睡一个小时，罹患心脏病风险就会提升１１％，而靠第二天补觉并不能抵消晚睡对健康的危害。从这个角度看，睡眠规律可能是预防心脏病等疾病的一种简易有效手段。
先前研究显示，节假日或周末睡眠习惯变化越大，就越可能变胖，而与心脏病和糖尿病关联的血糖和血脂水平也会升高。
（责任编辑：刘倩影）
声明：文章版权归原作者所有，本文摘编仅作学习交流，非商业用途，所有文章都会注明来源，如有异议，请联系我们快速处理或删除，谢谢支持。
(原文章信息：标题：，作者：王鑫方，来源：新华社，来源地址：http://www.jkb.com.cn/healthyLiving/jkzs/2017/0607/411680.html)
上一篇
荔枝不宜空腹吃 过量当心低血糖
下一篇
食物发霉了到底还能不能吃？
相关推荐
食物发霉了到底还能不能吃？
人们常常会遇到这样的难题：面包、奶酪等食品放的时间有点长，边缘长出了绿毛。可发霉的地方不多，将东西全部扔掉有点可惜，把发霉的地方切掉，剩下的食品看上去没问题，但吃进去又怕有害健康。那么食物发霉了还能吃吗？
2021-07-15
跷二郎腿潜藏着4大隐患，让全身受连累
跷二郎腿时膝盖处于弯曲状态，长时间不换姿势，容易导致小腿外侧麻木，严重者会出现足背无法抬起等问题。而且潜藏着四大隐患，让全身受连累。
2021-06-22
隔夜茶到底能不能喝？真相和常识相差太远！
自从人们生活条件变好之后，就会比较注重饮食的健康。对于一些和癌症挂钩的东西会心生畏惧，虽然不知道某些说法是真是假，但是会抱着宁可信其有不可信其无的态度去看待。网传“隔夜茶和隔夜水都不能喝，喝了会致癌”，这个说法是真是假？
2021-05-25
复制链接
微信
新浪微博
QQ空间
