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为什么说美白尽头是抗光老

清除违法“隐秘角落”，保障百姓医药安全

俄罗斯医学代表团参观“洛阳烧伤医院”非遗馆

脑机接口技术取得新突破产业化有望再提速

紧抓银发经济带来的新发展机遇

“学中医、爱中医、用中医”成为大众健康习惯和文化自觉

你知道健康家庭包括哪些基本条件吗？

AI赋能健康管理

藏医药康养旅游正式进入市场，推动西藏旅游高质量发展

维D补充剂不能预防儿童骨折

陈跃武：数字化技术与健康事业融合发展将助力“健康中国”建设

“智慧院前医疗急救服务体系”研讨会在京召开

围产年会中外大咖“论道”孕期营养管理与肝脏健康

健康生活白噪音是什么？对助眠有什么帮助？

白噪音是一种特殊的声音现象，具有均匀性的频谱分布。具体来说，白噪音包含了可听频率范围内(通常是人类能听到的20Hz到20kHz)的所有频率成分，且各个频率的能量密度相等。这种声音听起来类似于“嘶嘶”或“沙沙”的连续噪声，没有明显的音乐性质，也没有特定的音符或旋律。白噪音可以通过多种方式产生，如电子设备中的随机信号、自然声音(如风声、雨声、海浪声)等。

康养动态专家谈骨关节病治疗新理念：阶梯化、个性化与多学科协作

随着人口老龄化加剧，骨性关节炎患病人群逐年增加，不仅严重影响了老年群体的生活质量，还造成社会上严重的经济负担。据相关研究统计，近年来，中国骨性关节炎患者约有1.33亿，女性多于男性，多为中老年人。应更加关注中老年人的骨骼健康，加强预防和诊疗工作。

中医养生春季养肝正当时：为何“睡”比“吃”更关键？

春季，作为四季之首，是万物复苏、生机盎然的季节。在中医理论中，春季与肝脏相通，是养肝护肝的最佳时期。而养肝的方法多种多样，其中睡眠的重要性往往被忽视，但实际上，“睡”在养肝中扮演着比“吃”更为关键的角色。

康养动态 AI开处方，出了事找谁？

随着“AI+医疗”不断深入，人工智能逐渐在药物研发、影像分析等环节发挥重要作用，但与此同时，一些不规范的技术运用也值得警惕。比如一些互联网医院和药店利用AI代替医生问诊，自动生成处方。

康养动态清除违法“隐秘角落”，保障百姓医药安全

“包治百病”“一个疗程到位”“××传人医术高明”“成功率99%以上”……据6月30日《法治日报》报道，一些电商平台医药专区及社交平台上频现“神药”广告，从减肥到调节免疫力、从缓解疲劳到改善睡眠，包罗万象。一些商家夸大治疗效果，甚至不乏虚假宣传，不少人特别是老年人听信此类宣传后纷纷购买所谓的“神药”，轻则损失钱财，重则耽误治疗。医药类电商直播、短视频已经成为食品药品涉老诈骗等违法犯罪活动的重灾区。前不久，国家市场监督管理总局通报，2023年，全国市场监管部门共查处“神医”“神药”广告违法案件9572件，罚没1.25亿元。

食疗养生体质决定茶饮：你的茶，喝对了吗？

在全息康养网上，我们深入探讨如何根据个人体质选择适合的茶饮，以达到最佳的养生效果。茶叶作为中国传统文化的重要组成部分，不仅具有提神醒脑、利尿解乏的功效，还能根据不同体质发挥特定的养生保健作用。以下是根据不同体质类型推荐的茶饮方案。

康养动态为什么说美白尽头是抗光老

大暑节气如约而至。随着温度逐渐攀升，紫外线逐渐增强，皮肤粗糙暗沉、敏感老化等皮肤问题也相伴而来。当科学做好抗光老成为必修课，如何在炎炎夏日保护好皮肤，始终是大众关注的热点问题。

健康生活注意六种生活习惯助职场女性远离乳腺疾病

发病率不断增加的乳腺癌，已成为威胁女性健康的头号“杀手”，且发病趋势呈现年轻化，城市发病率比农村高，大都市比例更高，除此之外的其他乳腺疾病如乳腺小叶增生、乳房结节在女性朋友中更是高发。

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康养动态《中国高血压防治指南（2024年修订版）》正式发布中医药降压治疗入选

2024年8月11日，《中国高血压防治指南（2024年修订版）》（以下简称《指南》）发布会以线上和线下形式召开。新《指南》增加了13项内容，首次把中医药治疗高血压列入治疗方法之一，新《指南》体现我国高血压防控现状与人群特点，具鲜明的中国特色。

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康养动态治理假健康证的“检察样本”值得借鉴

持有健康证方可上岗，是从事餐饮等行业的硬性要求。北京市西城区人民检察院（以下简称“西城检察院”）在办案过程中发现，部分嫌疑人主动联系相关经营场所，为从业人员伪造健康证及体检报告单。有的嫌疑人甚至伪造了健康证的核验网站，在一些检查中蒙混过关。（7月31日《中国青年报》）

康养动态中国公民健康素养——基本知识与技能（二〇二四年版）

健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。

康养动态近3亿老年人！中国“养老”加速变“享老”

最新发布的《中国健康老龄化发展蓝皮书（2023-2024）》，针对新形势下养老产业的新趋势、新挑战，倡导“积极老龄观、健康老龄化”，从养老服务模式、数字养老、银发经济等多方面，探索中国式养老新理念、新举措、新画卷，以更好适应快速增长的养老需求。

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通知公告-政策法规如何预防“吃出来”的癌症

食管癌、胃癌是较为常见的恶性肿瘤，严重威胁我国居民身体健康。近日，国家卫健委印发《食管癌筛查与早诊早治方案（2024年版）》和《胃癌筛查与早诊早治方案（2024年版）》。两个方案的出台有哪些重点？如何预防食管癌和胃癌？怎样才能早诊早治？有关专家对此进行了解读。

健康生活加强“体重管理”重在用科学替代盲目

“小胖墩”“节日胖”“假期肥”……这些健康风险，该如何科学有效应对？日前，国家卫健委、全国爱卫办、教育部、体育总局等16个部门联合发布《“体重管理年”活动实施方案》，力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立、全民体重管理意识和技能显著提升、健康生活方式更加普及、全民参与人人受益的体重管理良好局面逐渐形成和部分人群体重异常状况得以改善的目标。

老年保健中老年人如何保护牙齿？专家来支招

人到中年以后，牙体开始逐渐磨损，牙周组织也易出现炎症;到了老年阶段，牙齿损坏、缺牙的情况更为严重，在一定程度上可能影响生活质量。中老年人应该如何保护牙齿?8月1日晚，首都医科大学附属北京潞河医院口腔颌面中心副主任医师桑金华做客《央广营养课》直播间，对以上问题给出了解答。

康养动态好消息！临床急需医疗器械可以快速进口了

近日，为积极应对临床中患者对于特殊医疗器械的迫切需求，国家药品监督管理局(国家药监局)携手国家卫生健康委员会，正式发布《医疗机构临床急需医疗器械临时进口使用管理要求》(以下简称《管理要求》)。这一政策的出台，标志着我国在提升临床急需医疗器械可及性方面迈出了坚实的一步，为广大患者带来了新的希望。

健康生活您了解人副流感病毒吗？

人副流感病毒(Human Parainfluenza Viruses, HPIVs)是引起婴幼儿和青少年急性呼吸道感染常见的病原体之一。通常HPIVs感染具有自限性，但有时也会导致严重临床后果，甚至死亡。

康养动态请用“老花眼”审视地铁适老化改造

日前，住建部发布《城市轨道交通系统适老化基本设备与设施配置通用技术要求（征求意见稿）》（下称《征求意见稿》）。其中拟明确，地铁站点应分类分级配备适老化设备设施，每个卫生间宜设置一处适老化厕位。（6月18日《北京日报》）

运动养生新中式健身热潮涌动彰显文化自信的力量

一堂开在北京白云观的公益“健身课”，成为京城年轻人的新宠。据《北京青年报》报道，每个周末，都有一群年轻人来这里学习八段锦或太极拳，每期课程的名额，仅用1分钟便会被抢光。

活动· 会议 “乐龄书画行”2023全国巡展·走进郑州暨“奋进新征程，百名孝星耀中原”

活动· 赛事河南知青书画家协会参加管城社创项目请会员和知青朋友们大家为咱们自己的项目投票

康养动态感到抑郁、焦虑？新研究：多吃蔬果少吃红肉

在精神疾病中，抑郁和焦虑患者众多，尤为令人担忧。它们不仅影响人的心理健康，更会增加心血管疾病、虚弱和全因死亡的风险，越来越多的证据表明，抑郁和焦虑的共患病比单独患病会带来更严重的后果。

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